Қазір қыстың ең қызықты сәттері – міндетті түрде оны пайдаланыңыз, үнемі мұз айдынында жүріңіз, өйткені бұл тек қана қызықты емес, сонымен қатар өте пайдалы! Конькимен сырғанау адамның барлық ағзасына оң әсерін тигізеді. Кәсіптік фигурист болу міндетті емес, бірақ мұз айдынына барып, коньки теуіп, жағымды әсер, ләззәт пен оң қуат  алу қажет. Міне, Спасская негізгі мектебінің бастауыш сынып оқушылары да мұз айдынына қуана-қуана барады.